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日々のトレーニングやイベント報告

トレーニングの秘訣、健康に関するアドバイス、日々の運動に役立つヒントを提供しています。スタッフの日常、ジムでのイベントやキャンペーンの最新情報も共有しております。読者の皆様がより豊かな健康ライフを送れるよう、実用的な情報をわかりやすく紹介しています。会員様の日々の生活にお役立てください。

お知らせです。NEWロゴTシャツ(ビッグシルエット)の販売を開始いたしました!気になるカラーはブラックとホワイトの2色展開です。サイズはMからXXLまでご用意しておりますので、お好きなサイズをお選び…

皆さん、こんにちは♂。昨日はFWJ愛知大会MIDJAPANCHAMPIONSHIPSに出場し、ボディビルオープンの部門で2位を獲得しました!この結果を達成できたのは、日頃から応援してくださる皆さんのおかげです。心よ…

こんにちは~ossunorth小川です 6/23(日)、待ちに待ったFWJ愛知大会でボディビルコンテストに出場しますこの大会に向けて皆さんと一緒に練習を重ねてきました。感謝の気持ちでいっぱいですこれからも目標…

こんにちは~ ossunorthジムの小川です夏本番がやってきましたね!皆様、準備はできていますか?ossunorthでは、初心者から上級者まで、誰もが自分に合ったトレーニングを見つけられるよう、幅広いマシン…

こんにちは、トレーニング愛好家の皆さん! ossunorthジムの小川です。 昨日もたくさんの会員様にご来店いただきありがとうございました 昨日のトレーニングBackday!背中の筋肉は、日常生活を支え、姿勢…

夏へのカウントダウンが始まりましたね!犬山市や各務原市、近郊にお住まいの皆さん、いつでも最高のコンディションを目指していますか?♂ossunorthでは、あなたのフィットネスゴールを現実のものにする…

初心者から上級者まで、フィットネスの旅を当クラブ「OssuNorth」でスタートしましょう!♀女性も安心してトレーニングできる環境をご提供しております。今日からあなたもヘルシーな生活を手に入れません…

こんにちはossunorthの小川です。今回は背中のトレーニングの一部を紹介。写真1枚目はDYローイングというマシンです。広背筋という背中の下の方を鍛えるマシンです。写真2はダンベルローイングダンベルを…

会員各位へお知らせです。ゴールデンウィークの営業日・営業時間は写真の通りです。お間違えの無い様によろしくお願い致します。尚、営業時間外は今まで通りご利用頂けますので、申請の程よろしくお願い…

昨日の筋トです💪✨師匠のパーソナルです。1人でやると、追い込む、出し切る事が、どうしても甘えが出たりします。それも短時間で出し切る事は難しい😓やってますけど、中途半端な時もある。また、追い込み…

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