秋冬に向けてのダイエットそして来年の夏へ!! こんにちは~ossunorthの小川です。夏も終わりに近づいて来ました。それでもまだまだ暑い日が続きますね。まだこの時期、薄着で肌が露出状態になることも多いですよね。そんな時こそ、トレーニングやダイ…